Kulturystyka i Fitness

W XXI wieku nastał boom na bycie fit. Ludzie sukcesu przedstawiani są jako osoby wysportowane. W reklamach, filmach i serialach telewizyjnych widzimy

Arnold Schwarzenegger W kulturystyce osiągnął w swoich kategoriach wszystko. W latach 1970 – 1980 siedmiokrotnie zwyciężał w najbardziej prestiżowych

Kulturystyka – co to takiego? Kulturystyka to dziedzina sportu, polegająca na zbudowaniu dużej masy mięśniowej przy bardzo niskim procencie tkanki tłu

Choć „szaleństwo” fitnessowe trochę już złagodniało w roku 2018, celebrytka polskiego fitnessu nie schodzi z głównych stron plotkarskich portali. Kim jest ta kobieta sukcesu w… Czytaj więcej==Fitness z Ewą Chodakowską== »

Czym właściwie jest fitness? Obecnie pod pojęciem fitness kryje się wiele różnych rzeczy. Nowoczesny fitness może być uprawiany przez każdego. Bez wzg

Rozpoczynając swoją przygodę z siłownią ludzie bardzo często nie mają planu. Ogromna ilość sprzętu potrafi przytłoczyć każdego, kto nie zdaje sobie sp